Simptomat dhe trajtimi i prostatitit kronik

simptomat dhe trajtimi i prostatitit

Shumë burra vuajnë nga prostatiti kronik, por ata ia atribuojnë simptomat sëmundjeve të tjera ose humbin kohë për trajtimin joefektiv. Nga artikulli ynë do të mësoni informacion gjithëpërfshirës në lidhje me këtë problem mashkullor: shkaqet, simptomat e sakta dhe metodat e diagnozës, metodat e ndryshme të trajtimit.

Pavarësisht nga të gjitha sukseset e mjekësisë moderne, diagnoza e një sëmundjeje të tillë si prostatiti kronik shkakton vështirësi të caktuara. Kjo ndikon negativisht në efektivitetin e trajtimit të tij.

Çfarë është prostatiti kronik

Në ICD-10 (Klasifikimi Ndërkombëtar i Sëmundjeve, rishikimi i 10-të), nuk ekziston një sëmundje e tillë si "prostatiti kronik". Nuk ka gjithashtu asnjë karakteristikë të vetme, të pranuar përgjithësisht të kësaj patologjie. Në praktikën urologjike, është zakon të përdoret klasifikimi i zhvilluar nga AHI (Instituti Amerikan i Shëndetit). Ai përcakton kategoritë e sëmundjeve të prostatës. Ato që mund të përshkruhen si "kronike" përfshijnë:

  • prostatiti bakterial kronik;
  • prostatiti kronik bakterial.

Për të vendosur këto diagnoza kërkohen simptomat e mëposhtme: dhimbje të zgjatura (të paktën 3 muaj) në perineum. Kështu, prostatiti kronik mund të quhet një proces inflamator afatgjatë, i cili rezulton në ndryshime në strukturën e gjëndrës së prostatës dhe mosfunksionim të saj. Por edhe sëmundje të tjera të prostatës çojnë në rezultate kaq të trishtueshme. Prandaj, diagnoza e prostatitit kronik është e vështirë.

Epidemiologjia

Prostatiti është një nga sëmundjet më të zakonshme tek meshkujt. Ka një ndikim të rëndësishëm në performancën dhe marrëdhëniet në familje. Cilësia e jetës së pacientëve ulet në të njëjtën masë si tek personat që kanë pësuar infarkt ose që vuajnë nga angina pectoris.

Sipas burimeve të ndryshme, çdo mashkull i tretë ose i katërt diagnostikohet me prostatit. Dhe më shpesh kjo nuk është faza fillestare ose akute e sëmundjes, por një proces tashmë i formuar dhe afatgjatë - kronik.

Jo shumë kohë më parë u konsiderua se kjo patologji është e natyrshme kryesisht tek burrat e moshuar. Por statistikat e hodhën poshtë këtë nocion. Sot dihet se prostatiti kronik është një sëmundje e meshkujve në moshë riprodhuese të cilët janë seksualisht aktivë.

Më shumë se 30% e pacientëve i drejtohen mjekut specialist me ankesa karakteristike të formës kronike të prostatitit. Shpesh, në momentin e vizitës te mjeku, sëmundja ndërlikohet nga patologjitë shoqëruese: disfunksioni erektil, vezikuliti, infertiliteti primar ose sekondar, epididymitis.

Shkaqet e prostatitit kronik

Shkaqet e prostatitit kronik janë shumë të ndryshme. Nga gjithë shumëllojshmëria e faktorëve negativë që ndikojnë në shëndetin e një burri, është e vështirë të izolohen saktësisht ata që provokuan zhvillimin e sëmundjes. Shpesh ky është një kompleks situatash dhe rrethanash që shoqërojnë jetën e një njeriu.

Shkaqet kryesore të prostatitit bakterial kronik janë si më poshtë:

  • disritmia (parregullsi) e marrëdhënieve seksuale;
  • hipodinamia, e cila është tipike për njerëzit me mbipeshë;
  • kushte stresuese të zgjatura;
  • mbizotërimi i ushqimit të pasur me yndyrë në dietë;
  • ndikim negativ në trup në industritë e rrezikshme.

Prostatiti bakterial kronik është rezultat i prostatitit bakterial të pa shëruar plotësisht. Ose burri injoroi sëmundjet dhe nuk kërkoi ndihmë nga një urolog. Prandaj, nuk është dhënë asnjë trajtim.

Prostatiti kronik i llojit abakterial zhvillohet për shkak të ekspozimit ndaj agjentëve infektivë në sfondin e një rënie të imunitetit. Si rregull, pacientë të tillë diagnostikohen me sëmundje të sistemit endokrin.

Faktorët që provokojnë zhvillimin e prostatitit bakterial kronik janë:

  • operacionet kirurgjikale në prostatë (nëse terapia me antibiotikë nuk është kryer para operacionit);
  • refuzimi i përdorimit të kontraceptivëve;
  • mungesa e zakonit për të mbajtur trupin të pastër.

Simptomat e prostatitit kronik

Sot ka shumë trillime në lidhje me prostatitin kronik. Për këtë arsye, çdo shkelje e përkohshme e funksionit seksual i atribuohet kësaj sëmundjeje. Shpesh mund të dëgjoni mendimin se ulja e dëshirës seksuale dhe mosfunksionimi erektil është meritë e prostatitit, dhe nëse një burrë është i moshuar, atëherë prostatiti kronik.

Kjo nuk është e vërtetë, pasi mosfunksionimi seksual ka shumë shkaqe të tjera, dhe simptoma kryesore e prostatitit kronik është dhimbja. Të gjitha shenjat e tjera mund të konsiderohen shoqëruese dhe indirekte.

Shpesh, prostatiti kronik ngatërrohet me sindromën e dhimbjes së legenit, pasi simptomat e këtyre sëmundjeve janë kryesisht të ngjashme. Kjo është për shkak të formimit të zonave nxitëse miosfaciale pranë prostatës, të cilat shfaqen si pasojë e lëndimeve dhe ndërhyrjeve kirurgjikale. Dhimbja në këto zona mund të merret si simptomë e inflamacionit të prostatës.

Në diagnostikimin e sëmundjes dalin në pah ankesat për dhimbje dhe parehati në perineum dhe legenin e vogël, që zgjasin të paktën 3 muaj. Dhimbja është e lokalizuar në afërsi të prostatës, duke rrezatuar në sakrum, rektum, skrotum. Me ekspozimin e zgjatur ndaj faktorëve negativë (mbartja e ngarkesave të rënda, aktiviteti i tepërt fizik, qëndrimi "në këmbë" për një kohë të gjatë), dhimbja intensifikohet.

Një simptomë karakteristike e sëmundjes është derdhja e parakohshme. Pacientët kanë ulje të dëshirës seksuale, mosfunksionim erektil. Këto simptoma janë karakteristike edhe për sëmundje të tjera të zonës urogjenitale. Prandaj, nuk mund të thuhet se ato janë shenja dalluese e sëmundjes kronike të prostatës.

Një simptomë e rëndësishme është zbehja e orgazmës. Nëse pacienti filloi të vërejë se mprehtësia e ndjesive gjatë derdhjes ishte zhdukur, ky është një rast për një qëndrim më të vëmendshëm ndaj shëndetit të tij dhe një sinjal për të vizituar një urolog.

Struktura e prostatës së inflamuar bëhet më e dendur, presioni në tubin urinar rritet dhe ka një përkeqësim të cilësisë së urinimit. Pacientët me prostatit kronik vërejnë nevojën e shpeshtë për të urinuar gjatë natës. Procesi i sekretimit të urinës shoqërohet me një ndjesi djegieje, dhimbje, dhimbje. Shpesh ka mosmbajtje urinare.

Shenjat e prostatitit kronik mund të shprehen plotësisht ose pjesërisht. Shumë varet nga gjendja shëndetësore e pacientit, prania ose mungesa e sëmundjeve të tjera. Prostatiti kronik karakterizohet nga një ecuri e valëzuar, me rritje dhe ulje të simptomave. Në këtë sëmundje, procesi inflamator nuk është akut.

Diagnoza e prostatitit kronik

Në prani të simptomave të rënda, diagnostikimi i prostatitit kronik është i lehtë. Por kjo sëmundje është shpesh asimptomatike, gjë që e ndërlikon zbulimin e saj. Për qëllime diagnostikuese, kryhet një sërë studimesh.

Shoqata e Urologëve ka zhvilluar pyetësorë, falë të cilëve është e mundur të identifikohet prostatiti kronik asimptomatik. Pyetjet janë të formuluara në atë mënyrë që të mund të konstatohen ndjenjat subjektive të pacientit. Jo çdo mashkull është në gjendje të japë një vlerësim të saktë për funksionin e tij erektil, cilësinë e orgazmës dhe detaje të tjera të jetës seksuale. Pyetësorët e plotësuar nga pacientët i japin specialistit informacionin e nevojshëm për të vendosur një diagnozë. Në praktikën urologjike, më shpesh përdoret shkalla NIH-CPS.

Për të diferencuar prostatitin kronik nga sëmundjet e tjera, bëhet një ekzaminim neurologjik. Në listën e metodave diagnostikuese të përdorura, përcaktimi i gjendjes së imunitetit të pacientit.

Metodat e hulumtimit laboratorik

Nëse dyshoni për prostatit kronik, para së gjithash zbuloni se cila është natyra e tij: bakteriale apo bakteriale. Në rastin e parë, kërkohet përcaktimi i patogjenit ose patogjenëve, për të zbuluar se ndaj cilit barna janë të ndjeshëm. Për këtë kryhen analiza laboratorike të sekretimit të urinës dhe prostatës.

Nëse, pas një periudhe 10-ditore pas DRE, testi PSA tregoi një tepricë të nivelit të antigjenit specifik të prostatës nga 4. 0 ng / ml, kjo është një arsye për të referuar pacientin për një biopsi për të përjashtuar një proces onkologjik.

Rekomandohen metodat e mëposhtme të kërkimit:

  • kruarje nga uretra;
  • analiza e përgjithshme dhe biokimike e urinës;
  • Kultura LHC e sekretimit të prostatës.

Metodat e kërkimit instrumental

TRUS (diagnostika me ultratinguj transrektal) kryhet duke përdorur pajisje të pajisura me një instrument që futet në rektumin e pacientit. Nëse gjendet një zonë hipoekoike me formë të çrregullt, ka të gjitha arsyet për të dyshuar për një neoplazi malinje. Në prostatitin kronik, mund të vërehen dhëmbëza, ngjeshje të strukturës së indit të gjëndrave, ndryshime në vezikulat seminale.

UDI është metoda kryesore e diagnostikimit funksional. Kjo ju lejon të zbuloni natyrën e urinimit, shenjat e stagnimit të urinës, përbërjen e saj. Studimi përfshin disa teste: uroflowmetri, cistometri, matje të volumit të mbetur të urinës, vlerësim të presionit brenda fshikëzës dhe shpejtësisë së daljes së urinës.

Tomografia (kompjuterike ose rezonancë magnetike) është e nevojshme për të përjashtuar neoplazitë beninje dhe malinje. Këto metoda kërkimore janë shumë informuese dhe ndihmojnë për të vlerësuar gjendjen e indeve të prostatës.

Trajtimi i prostatitit kronik

Trajtimi i prostatitit kronik kërkon një qasje të integruar. Një dozë medikamenti nuk mjafton. Procedurat fizioterapeutike, ushtrimet terapeutike janë të nevojshme. Në përgjithësi, prostatiti kronik është i vështirë për t'u trajtuar, kërkon një rishikim rrënjësor të stilit të jetesës, ndryshime në zakone dhe në disa raste, një ndryshim në punë. Urologët këmbëngulin se vetëm një sërë masash do të ndihmojnë në eliminimin e plotë të kësaj sëmundjeje ose për të siguruar një falje afatgjatë.

Pavarësisht nëse sëmundja është me natyrë bakteriale apo bakteriale, mbingarkesa në prostatë luajti një rol të madh në formimin e saj. Një sekret viskoz i depozituar në kanalet e gjëndrës është një mjedis i favorshëm për zhvillimin e mikroorganizmave patogjenë dhe oportunistë. Prandaj, vëmendja kryesore duhet t'i kushtohet eliminimit të stagnimit.

Çështja zgjidhet duke ndryshuar stilin e jetesës dhe duke përfshirë ushtrimet e fizioterapisë në orarin ditor.

Janë zhvilluar komplekse ushtrimesh që janë të përshtatshme për situata të ndryshme jetësore:

  • për ata burra që janë të detyruar të qëndrojnë ulur shumicën e kohës (shoferë, punonjës zyre, menaxherë);
  • për njerëzit me mbipeshë;
  • për ata që nuk kanë kohë për të ushtruar.

Duke menduar se si të trajtoni prostatitin kronik, duhet të vendosni për një rishikim serioz të qëndrimit tuaj ndaj shëndetit tuaj.

Trajtimi i prostatitit akut

Prostatiti akut kërkon pushim në shtrat, një dietë të veçantë pa kripë dhe pushim seksual.

Metodat e trajtimit të kursit:

  • Më efektive në trajtimin e prostatitit është terapia etiotropike. Nëse baza e prostatitit është një infeksion, një kurs i agjentëve antimikrobikë është një prioritet, i cili lehtëson manifestimet e inflamacionit.
  • Sindroma e dhimbjes lehtësohet me analgjezik, antispazmatikë, supozitorë rektal, mikroklisterë me solucione të ngrohta të qetësuesve. NSAID mund të përdoren.
  • Imunostimuluesit, imunomoduluesit, enzimat, komplekset e vitaminave, një kombinim i mikroelementeve kanë vërtetuar efektivitetin e tyre.
  • Metodat fizioterapeutike janë të mundshme vetëm në fazën subakute të sëmundjes. Ato përmirësojnë mikroqarkullimin, rrisin imunitetin: UHF, mikrovalë, elektroforezë, lazer, magnetoterapi.
  • Masazhi është një tjetër metodë efektive për të ndikuar në prostatën. Hap kanalet, normalizon qarkullimin e gjakut të skrotumit, legenit të vogël.
  • Mbajtja akute e filtratit të veshkave mund të korrigjohet me kateterizimin, cistostominë trokare.
  • Procesi purulent përfshin ndërhyrje kirurgjikale.
  • Konsultimet me psikolog.

Trajtimi i prostatitit kronik

Me një ekspozim afatgjatë (të paktën një muaj) ndaj prostatës, nuk ka garanci 100% për shërim. Prioriteti për preparatet bimore, imunokorreksioni, ndryshimi i zakoneve shtëpiake:

  • Përgatitjet fito përdoren gjerësisht në praktikën urologjike. Ata janë në gjendje të grumbullohen në vendin e procesit patologjik më aktiv, të mbrojnë qelizat nga oksidimi, të largojnë radikalet e lira dhe të parandalojnë rritjen e indeve të gjëndrave.
  • Terapia antibakteriale zgjidhet individualisht, bazuar në ndjeshmërinë e mikrobeve ndaj ilaçeve.
  • Ilaçet për rritjen e imunitetit jo vetëm që ndihmojnë në përballimin e prostatitit, ato korrigjojnë edhe efektin negativ të antibiotikëve që prishin funksionin e sistemit imunitar.
  • Sindroma e dhimbjes ndalet me emërimin e alfa-bllokuesve, relaksuesve të muskujve.
  • Masazhi i prostatës ju lejon të hiqni mekanikisht sekretin "ekstra" të gjëndrës përmes uretrës, të përmirësoni qarkullimin e gjakut dhe të minimizoni kongjestionin.
  • Fizioterapi: lazer, magnet, ultratinguj, jontoforezë, banja të ngrohta ose mikroklisterë bimorë.
  • Në raste të rënda, indikohen lëngje intravenoze me diuretikë. Kjo stimulon daljen e bollshme të urinës, parandalon simptomat e dehjes, zhvillimin e cistitit në rritje, pielonefritit.
  • Për kapsllëkun përdoren laksativë me origjinë bimore.
  • Urologu, psikologu së bashku me pacientin zhvillon një program individual afatgjatë të rutinës së përditshme, pushimit të nevojshëm, dietës, aktivitetit fizik të dozuar dhe aktivitetit seksual.
  • Në rast të rezistencës së procesit kronik ndaj terapisë së vazhdueshme, duke bllokuar rrjedhjen e urinës, përshkruhet ndërhyrja kirurgjikale: heqja e të gjitha indeve të prekura (rezeksioni transurethral i prostatës) ose heqja e plotë e gjëndrës me indet përreth (prostatektomia). Praktikohet në raste të jashtëzakonshme, të mbushura me impotencë, mosmbajtje urinare. Të rinjtë nuk i nënshtrohen operacionit, pasi kjo mund të shkaktojë infertilitet.

Rekomandime për trajtimin ambulator

Pacienti duhet të shmangë situatat në të cilat mund të marrë lëndime në organet e legenit.

Është e nevojshme të përjashtohet çdo ngarkesë në prostatë: mos ngasni një biçikletë, mos bëni ushtrime forcash, mos mbani ngarkesa të rënda.

Nëse puna është e ulur, çdo 2-3 orë është e nevojshme të bëni ngrohje, duke bërë mbledhje, lëvizje të këmbëve, vrapim në vend.

Është e nevojshme të përpiqeni të normalizoni jetën seksuale, gjë që është jashtëzakonisht e rëndësishme për të eliminuar ngecjen e sekretit në prostatë.

Rekomandohet kufizimi në doza minimale ose eliminimi i plotë i përdorimit të alkoolit.

Trajtimi me medikamente

Në prostatitin kronik kryhet kryesisht trajtimi ambulator. Nëse procesi patologjik vazhdon dhe nuk është e mundur të arrihet remisioni me këtë metodë, rekomandohet shtrimi në spital. Në një spital, nën mbikëqyrjen e personelit mjekësor, ka shumë më tepër mundësi për të respektuar regjimin dhe për të monitoruar ndryshimet në gjendjen e pacientit.

Prostatiti kronik tek meshkujt zhvillohet në sfondin e çrregullimeve endokrine. Në këtë drejtim, rekomandohen frenuesit e 5-alfa reduktazës dhe alfa 1-bllokuesit. Ato kontribuojnë në normalizimin e niveleve hormonale dhe eliminojnë simptomat e patologjisë. Për këto qëllime, ilaçe të tilla si Finasteride dhe Terazosin janë të përshkruara.

Një qasje e integruar përfshin marrjen e medikamenteve të tilla si:

Metodat e trajtimit të prostatitit kronik bakterial

Prostatiti kronik bakterial trajtohet me antibiotikë. Ilaçi më efektiv për një pacient të caktuar përcaktohet duke përdorur një studim paraprak laboratorik të sekretimit të prostatës.

Nuk ka asnjë ilaç universal për shtypjen dhe shkatërrimin e mikroflorës patogjene. Ajo që funksionon për një pacient mund të mos funksionojë për një tjetër. Për këtë arsye, ka shumë vlerësime negative për barnat e reklamuara për trajtimin e prostatitit kronik.

Ilaçet e rekomanduara për terapi antibakteriale janë fluoroquinolones. Shumica e baktereve janë të ndjeshme ndaj tyre.

Antibiotikët gjithashtu mund të përfshihen në planin e trajtimit për pacientët me formë bakteriale të prostatitit. Një terapi e tillë kryhet për qëllime parandaluese. Sipas indikacioneve, trajtimi me preparate penicilinë është i lidhur.

Pas përfundimit të terapisë me antibiotikë, fillon trajtimi me barna hormonale.

Me refluksin intraprostatik, është e nevojshme të merren a-bllokues.

Ilaçet kundër dhimbjeve janë efektive për lehtësimin e dhimbjeve.

Trajtimi me ilaçe bimore

Shumë dyshojnë nëse prostatiti kronik mund të kurohet me ilaçe bimore. Përgjigja për këtë pyetje u mor nga përdorimi shumëvjeçar i këtyre agjentëve përmirësues të shëndetit në praktikën urologjike.

Sot rekomandohen komplekset e mëposhtme mjekësore:

Të gjitha këto barna kanë një efekt të dobishëm në punën e sistemit gjenitourinar mashkullor. Trajtimi efektiv i prostatitit kronik është i mundur nëse funksioni i urinimit normalizohet. Komponentët që përbëjnë mjetet juridike bimore e kryejnë këtë detyrë. Ato ndihmojnë në zvogëlimin e shpeshtësisë së nxitjeve, eliminojnë sindromën e një avioni të ngadaltë.

Pacientëve me prostatit kronik rekomandohen fitokoleksione, të cilat përfshijnë ekstrakt kungulli ose fara kungulli. Këto të fundit kanë një përbërje kimike unike dhe veprojnë në tre drejtime njëherësh:

  • normalizimi i metabolizmit;
  • forconi muret e enëve të gjakut;
  • aktivizojnë qarkullimin e gjakut në organet e legenit.

Marrja e barnave bimore nuk mund të konsiderohet si metoda kryesore e trajtimit. Këta agjentë shërues konsiderohen si terapi shoqëruese medikamentoze.

Trajtimi jo medikamentoz

Metodat e terapisë pa ilaçe ju lejojnë të veproni drejtpërdrejt në prostatë, të rrisni përqendrimin e barnave në indet e saj, të ndihmoni në eliminimin e mbingarkesës.

Për këto qëllime përdoren metodat e mëposhtme: ekspozimi me ultratinguj rektal;

Hipertermia me mikrovalë kryhet duke përdorur një sondë rektale që futet në anusin e pacientit. Në pajisje, mund të vendosni temperaturën e kërkuar për një lloj të veçantë ekspozimi. Për të rritur përqendrimin e barit në prostatë kërkohet ngrohje 38-40°C. Për të marrë një efekt antibakterial - 40-45 ° C.

Sot, trajtimi jo medikamentoz fokusohet në terapinë me lazer. Mundësitë e kësaj teknike janë të gjera. Nën ndikimin e një lazeri, proceset e mëposhtme ndodhin në gjëndrën e prostatës:

  • aktivizimi i reaksioneve redoks;
  • përmirëson mikroqarkullimin e gjakut;
  • formohen kapilarë të rinj;
  • mikroflora patogjene është e shtypur;
  • aktivizohet procesi i ndarjes së qelizave, i cili kontribuon në rigjenerimin e indeve.

Gjatë periudhës së hulumtimit të efekteve të terapisë me lazer te pacientët me prostatit, u vu re një efekt anësor, por pozitiv për qëllime trajtimi. Tek ata që përfunduan kursin, fuqia u rrit, disfunksioni erektil u eliminua dhe vitaliteti u rivendos. Për të arritur këtë rezultat, është e nevojshme të përdoret një rreze me një gjatësi vale të caktuar. Në përgjithësi, rrezatimi lazer me intensitet të ulët përdoret për trajtimin e prostatitit kronik.

Pacientët, me iniciativën e tyre, mund t'i nënshtrohen një kursi të terapisë me lazer, nëse nuk përshkruhet nga mjeku që merr pjesë.

Trajtimi kirurgjik i prostatitit kronik

Prostatiti kronik nuk përbën kërcënim për jetën e pacientit, por mund të ulë ndjeshëm cilësinë e tij. Komplikacioni më serioz i kësaj sëmundjeje është formimi i gurëve në indet e gjëndrës. Për ta çliruar atë nga prostolitët, përdoret rezeksioni transuretral.

Kirurgjia kryhet nën kontrollin e TRUS.

Nëse ndodhin komplikime të tilla si skleroza e prostatës, kryhet elektrokirurgjia transuretrale. Nëse në kombinim me këtë patologji vërehet skleroza e qafës së fshikëzës, bëhet një rezeksion i pjesshëm i prostatës.

Me bllokimin e kanaleve seminale dhe ekskretuese, tregohen operacione endoskopike për të eliminuar shkeljet e kalueshmërisë së sekretit. Për këtë qëllim, bëhet një prerje në vezikulat seminale dhe kanalet ekskretuese. Me një absces, heqja e plotë e gjëndrës është e mundur.

Ushtrime për trajtimin e prostatitit kronik

Ka një sërë ushtrimesh që janë efektive për stimulimin e prostatës, e cila ndihmon në eliminimin e kongjestionit. Ky kompleks është zhvilluar për pacientët me probleme të kyçeve të hipit. Praktika ka treguar se këto ushtrime janë të dobishme për ata që janë diagnostikuar me prostatit. Klasat mund të mbahen në një kohë të përshtatshme, kompleksi do të marrë jo më shumë se 15 minuta për të përfunduar.

Ushtrimi numër 1

  1. Shtrirë në një qilim gjimnastikor, shtrini të dy krahët lart.
  2. Ata përkulin gjunjët dhe i tërheqin drejt vetes, duke i përhapur njëkohësisht në drejtime të ndryshme.
  3. Ngrini legenin aq sa munden.
  4. Përsëriteni 10-12 herë.

Ushtrimi numër 2

  1. Duke qëndruar në dyshek, bëni mbledhje të thella.
  2. Përsëriteni 10-12 herë.

Ushtrimi numër 3

  1. Shtrihuni në stomak.
  2. Ngrini njërën këmbë lart, pastaj tjetrën.
  3. Përsëriteni 10-12 herë.

Kur kryeni këtë grup ushtrimesh, të gjitha lëvizjet duhet të jenë të qetë. Ky është kushti kryesor për të marrë një efekt të lartë terapeutik.

Prognoza e trajtimit

Pak meshkuj arrijnë të kurojnë plotësisht prostatitin kronik. Inflamacioni i prostatës shpesh kalon në një fazë të faljes afatgjatë. Por kur krijohen kushtet për aktivizimin e patologjisë, ndodh një rikthim. Përkeqësimi fillon me shfaqjen e dhimbjes në prostatë. Shpesh ato shoqërohen me çrregullime urinare. Në simptomat e para të rikthimit, duhet të kërkoni ndihmë nga një specialist.

Pacientëve u rekomandohet që të vizitojnë rregullisht një urolog, të paktën një herë në gjashtë muaj. Me të njëjtën frekuencë, ata kryejnë studime të gjendjes së prostatës, marrin një analizë për PSA. Me monitorimin sistematik të gjendjes së gjëndrës, është e mundur të identifikohen në kohë proceset që provokojnë një rikthim të sëmundjes. Por edhe me një falje të gjatë, nuk ka asnjë garanci se nuk do të shkelet.

Pacienti duhet të ndjekë rekomandimet për të parandaluar përkeqësimin e sëmundjes. Rekomandohet të balanconi dietën, duke përjashtuar ushqimet e yndyrshme dhe pikante prej saj. Pritja e fitopreparateve dhe mjekësisë tradicionale duhet të bihet dakord me mjekun që merr pjesë. Me këtë qasje, ju mund të minimizoni rrezikun e përkeqësimit të prostatitit kronik.

Parandalimi

Për të parandaluar shfaqjen e një sëmundjeje të pakëndshme për burrat, është e nevojshme të eliminohen faktorët provokues dhe të ndiqni rregulla të thjeshta:

  • Drejtoni një mënyrë jetese të shëndetshme, hiqni dorë nga zakonet e këqija.
  • Mos u fto.
  • Pini të paktën 1, 5-2 litra ujë në ditë.
  • Forconi imunitetin, ecni shumë, forconi.
  • Angazhohuni në edukim fizik dhe sport, merrni pjesë në klubet e fitnesit.
  • Shmangni situatat stresuese.
  • Praktikoni jetën e rregullt seksuale me një partner të rregullt.